Estar bem aqui: Como atravessei luto, depressão e medo e descobri a força que me sustenta
O livro "Estar bem aqui: Como atravessei luto, depressão e medo e descobri a força que me sustenta" foi escrito por Ferrão, Mariana e tem 256 páginas para você aproveitar.
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Sinopse, Resumo ou descrição
Mariana Ferrão nos conta sobre muitas dores pelas quais passou - depressão, medo, luto, entre outras - e, nesse processo, nos ensina como conseguiu superá-las e demonstra que somos capazes de fazer o mesmo.
Ela propõe exercícios, reflexões e pausas que nos guiam nessa jornada.
Mariana Ferrão nos conta sobre muitas dores pelas quais passou - depressão, medo, luto, entre outras - e, nesse processo, nos ensina como conseguiu superá-las e demonstra que somos capazes de fazer o mesmo.
Ela propõe exercícios, reflexões e pausas que nos guiam nessa jornada.
Na explicação da própria Mariana: "Aqui exponho dores, fracassos, derrotas, doenças e também alegrias, conquistas, sucessos, mistérios e amores.
Na maioria das vezes, misturados, entroncados nas curvas do caminho, embaralhados nas cartas do cotidiano.
Por isso, proponho reflexões e pausas para que você possa se perguntar aquilo que me perguntei para conseguir ligar os pontos que hoje formam mais do que capítulos, mas uma espécie de constelação.
Cada memória é uma estrela.
Algumas são luzes que ainda brilham de lembranças já mortas.
Outras nunca se apagarão porque sempre deixarão saudades.
Há também aquelas que escolho alimentar de energia enquanto puder respirar.
Todas estão no céu para o qual procuro olhar todos os dias."
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Ficha Técnica do Livro
Separamos para você, através dessa ficha técnica, as características principais deste livro para te entregar todas as informações necessárias para decidir ou não pela compra.
| Título | Estar bem aqui: Como atravessei luto, depressão e medo e descobri a força que me sustenta |
| Autor(es) | Ferrão, Mariana |
| ISBN | 9788542219579 |
| Editora | Planeta |
| Quantidade de páginas | 256 páginas |
| Publicado em | 4 de Dezembro de 2022 |
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