Sem Neura: O Segredo Para Lidar com as Emoções no Trabalho

BEST-SELLER DO WALL STREET JOURNAL “Um livro obrigatório, que desbanca a ideia de que as emoções não pertencem ao ambiente de trabalho.”

? SUSAN CAIN, autora de O Poder dos Quietos Como impedir que o mau humor do escritório arruíne seu dia?

Como aproveitar as férias sem ficar obcecado pelos e-mails?

Se você é o chefe, o que deveria fazer quando seu mais novo contratado, cheio de disposição, quer segui-lo no Instagram?

O ambiente de trabalho moderno pode ser um campo minado de emoções, com estruturas de poder confusas e regras implícitas.

Espera-se que sejamos autênticos, mas não desenfreados.

Profissionais, mas não rígidos.

Amigáveis, mas sem compartilhar muito.

Falar é fácil!

Por sermos consultoras organizacionais e pessoas normais, sabemos como é sentir emoções desconfortáveis no trabalho ? tudo, desde um pouco de inveja e insegurança a pânico e raiva.

Ignorar ou suprimir sentimentos faz mal para sua saúde e produtividade ? mas deixar suas emoções correrem soltas, também.

Nosso objetivo neste livro é ensinar a você como saber qual emoção ignorar, qual guardar para si mesmo e qual expressar para ser mais feliz e mais eficaz.

Compartilharemos estratégias surpreendentes, como: • Seja seletivamente vulnerável: Seja honesto com o que sente, mas não sobrecarregue as outras pessoas com seus problemas mais profundos • Lembre-se de que seus sentimentos não são fatos: Em momentos de conflitos e falhas de comunicação, tente falar sobre suas emoções sem ficar emotivo.

• Seja menos apaixonado por seu trabalho: Respirar fundo pode torná-lo mais saudável e focado.

A partir do que aprendemos com a economia comportamental, a psicologia e nossas próprias experiências em muitas organizações, mostraremos como trazer seu melhor (e por inteiro) para o trabalho todos os dias.

Elogios a Sem Neura!

“Um livro obrigatório, que desbanca a ideia de que as emoções não pertencem ao ambiente de trabalho.

Sem Neura oferece um caminho para um futuro no qual quero trabalhar: um ambiente profissional com emoções expressivas e respeitosas.”

?SUSAN CAIN, autora de O Poder dos Quietos e chefe revolucionária na Quiet Revolution “Sem Neura é uma leitura encantadora e brilhante; um roteiro astuto para transformar o que nos faz humanos em ferramentas que nos tornarão mais produtivos, eficazes e felizes no trabalho.

Obrigatório para todos os líderes e aspirantes.”

?LASZLO BOCK, CEO da Humu e autor de Um Novo Jeito de Trabalhar “Sem Neura dissipa o mito de que não há espaço para as emoções no trabalho.

Não é possível comunicar com clareza a menos que você tenha ciência de suas emoções e das que transmite.

Não é possível construir relacionamentos produtivos no trabalho se você parece um robô.

Este livro o ajudará a desenvolver a disciplina emocional.”

?KIM SCOTT, autora de Empatia Assertiva “Sem Neura é um livros de negócios original, perspicaz e divertido.

Transformará o modo como você pensa sobre o papel dos sentimentos no ambiente de trabalho.”

?CAL NEWPORT, autor de Trabalho Focado e Minimalismo Digital “Se você já pensou que é melhor deixar suas emoções na porta do escritório, este livro mudará seu pensamento.

É cheio de ilustrações vivas e exemplos práticos para mostrar como é possível se apoderar das emoções para ser mais criativo, colaborativo e produtivo.”

?ADAM GRANT, autor de Originais; Dar e Receber; e Plano B, com Sheryl Sandberg “Aconchegante, gracioso e sábio, Sem Neura é o manual que faltava para reconciliar emoções com profissionalismo ? de forma inteligente.”

?CHIP CONLEY, autor de Wisdom@Work e empreendedor hoteleiro