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Supere a procrastinação de uma vez por todas

O livro "Supere a procrastinação de uma vez por todas" foi escrito por Dryden, Windy e tem 176 páginas para você aproveitar.

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Sinopse, Resumo ou descrição

Para extrair o máximo de seu potencial, não basta apenas ter conhecimento ou força de vontade – é preciso aprender a gerenciar seu tempo como um mestre e superar a procrastinação de uma vez por todas.

O maior inimigo da produtividade é o tempo desperdiçado.

Desde “dar só uma olhadinha” nas redes sociais até focar em atividades não prioritárias ou ficar interrompendo o curso de trabalho com tarefas corriqueiras, as horas e os dias são perdidos e jamais recuperados, afastando você da conclusão de um projeto importante ou mesmo de seus objetivos de vida

Supere a procrastinação de uma vez por todas é o manual definitivo sobre como superar o principal obstáculo da produtividade.

Por meio de um texto simples e repleto de exercícios práticos, descubra técnicas inovadoras e fundamentadas cientificamente para desenvolver o seu potencial ao nível máximo!

Neste livro, você aprenderá:Como identificar a procrastinação

Os diferentes tipos de procrastinação

Suas motivações psicológicas para procrastinar

Estratégias personalizadas para focar nos seus objetivos

Uma variedade de métodos antiprocrastinação.

Sobre o autor:Dr.

Windy Dryden é professor emérito de estudos psicoterapêuticos na Goldsmiths, University of London.

Como um dos principais estudiosos do Reino Unido na tradição de psicoterapia por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ele trabalha no campo de aconselhamento psicológico e psicoterapia desde 1975 e foi uma dos primeiros profissionais em seu país a ser treinado em TCC.

Foi aluno de Aaron T. Beck, um dos nomes mais proeminentes dessa abordagem da psicologia.

O Dr. Dryden tem mais de duzentos livros publicados e treinou terapeutas em vários países, como Estados Unidos, África do Sul, Turquia, Israel e outros.

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Ficha Técnica do Livro

Separamos para você, através dessa ficha técnica, as características principais deste livro para te entregar todas as informações necessárias para decidir ou não pela compra.

TítuloSupere a procrastinação de uma vez por todas
Autor(es)Dryden, Windy
ISBN9786556093208
EditoraUniverso dos Livros
Quantidade de páginas176 páginas
Publicado em19 de Fevereiro de 2023
É possivel ler online?Verifique Aqui

Livro Supere a procrastinação de uma vez por todas em PDF

Um arquivo PDF é um documento portátil que pode ser aberto em qualquer plataforma sem que perca suas características originais. Ele é usado muitas vezes para a troca de documentos de texto (como livros, revistas, jornais) e é amplamente difundido na internet.

Disponibizamos aqui no Eu, motivado! uma versão em PDF das informações gerais sobre este livro, para que você possa indicar e compartilhar com os seus amigos. Utilize o botão abaixo para salvar o arquivo compartilhável que criamos para este livro em PDF.

Onde comprar a versão física deste livro? Qual é o preço?

Pesquisamos em várias livrarias de todo o país e chegamos à conclusão de que a loja mais recomendada para a compra do livro Supere a procrastinação de uma vez por todas é da loja da Amazon.

A Amazon tem uma política muito segura e diversas opções de pagamento, assim você pode comprar seu livro com segurança e ter a certeza de que ele vai chegar na sua casa com todo o carinho e qualidade.

De qualquer forma, você pode consultar o preço do livro nas outras lojas parceiras.

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Ler online o livro Supere a procrastinação de uma vez por todas

Exemplo de leitura online através do Kindle

Ler livros online tem se tornado cada vez mais comum entre os jovens que cresceram depois do surgimento da internet. Um dos melhores aparelhos para fazer este tipo de leitura é o Kindle, que permite que você leia livros online mesmo em um local com alta luminosidade. Se você tiver a oportunidade, vale à pena usar pois ele não vai prejudicar a sua visão.

Os autores e editoras costumam disponibilizar a leitura online e às vezes retirar ela do ar. Caso você queira verificar se o livro Supere a procrastinação de uma vez por todas está disponível para ler online, pedimos que acesse o botão abaixo.

Nota ao Autor

É importante ressaltar ao autor ou responsável pelo livro que somos contra a pirataria. O objetivo deste site fazer com que os usuários divulguem os livros dos autores, para que estes possam vender ainda mais.

Dessa forma, entregamos ao usuário a foto da capa e ficha técnica do livro. Oferecemos também, um arquivo PDF contendo apenas um breve resumo do livro, com links para compra, além da leitura online, que é um meio de auxiliar no processo decisório do leitor.